Stres i odżywianie

Stres i odżywianie

Czym jest jedzenie emocjonalne? Jak prawidłowo się odżywiać i reagować na stres? Na te pytania szukaliśmy odpowiedzi podczas kolejnych warsztatów zorganizowanych dla uczestników programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021 – 2027.

Tym razem warsztaty dietetyczne odbyły się w Parafii pw. św. Józefa Rzemieślnika w Zawidowie, w czwartek 14 listopada. Podczas spotkania mowa była m.in. o tym jak przeżywanie naszych emocji wpływa na nasz sposób odżywiania. Nie zabrakło także pytań związanych z prawidłowym odżywianiem od uczestników warsztatów.

Serdecznie zapraszamy na stronę: https://caritas.pl/fepz/, gdzie znaleźć można wszystkie niezbędne informacje na temat programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021-2027.

Więcej informacji jak również harmonogram warsztatów można także znaleźć na naszej stronie: https://caritaslegnica.pl/podprogram-2023/